作者 dosa740612 (Dosa) 看板 dosa740612
標題 [轉錄][轉錄][越界] 對抗論文寫作的心魔
時間 Sat Aug 22 13:39:31 2009
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作者: dosa740612 (Dosa) 看板: (某隱形看板)
標題: [轉錄][轉錄][越界] 對抗論文寫作的心魔
時間: Sat Aug 22 13:39:21 2009
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作者: youtien (大叮噹) 看板: Youtien
標題: [轉錄][越界] 對抗論文寫作的心魔
時間: Thu Aug 20 17:23:03 2009
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作者: Allenshih (唉.......) 看板: (某隱形看板)
標題: [越界] 對抗論文寫作的心魔
時間: Wed Aug 19 23:54:30 2009
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作者: yclou (扭動，並發光發熱) 看板: AppendixC
標題: [越界] 對抗論文寫作的心魔
時間: Wed Aug 19 15:50:50 2009
「撰寫博士論文的時候，家裡的馬桶刷得特別乾淨。原來每天坐
在電腦前面，卻經常一個字也寫不出來，於是就猛刷馬桶、擦
地板。心中即使煩躁，卻也不敢外出看電影、逛街，這樣會有
罪惡感，只好做些像是刷馬桶這種具有正當性的工作，其實是
在逃避，只要找到能夠不寫論文的理由就好。而我其他也正在
寫論文的同學，則有的打毛線、有的畫畫、有的學打坐，似乎
論文遇到瓶頸，每個人就會自然發展出第二專長……」
－－畢恆達，《教授為什麼沒告訴我》, p.XIX
從我在多鬆咖啡開始打工的２００４年，咖啡館裡來來去去的人群，裡頭有
一小撮，總是在開店沒多久就走進來，坐下。點了咖啡，打開電腦，抽著一根又
一根的菸。坐到好晚，身邊的書攤開又闔上，煩躁躁地走來走去，我們戲稱，論
文組的。當然論文組的人口會換，有人畢業，有人還沒，然後又有人前仆後繼地
加進來。最後終於也輪到我。
原想說寫論文需要的不就是專心，半年，夠了吧？
結果，從訪談與田野工作開始的時間就開始拖，直到我完成最後一份逐字稿，
足足比原本計畫的時間多花了個把月，好不容易開始寫正文了，初稿完成的計畫
時間更是一延再延。非常幸運地，還是成為Ｒ９６論文組第一個看到隧道出口的
人。為了我親愛的Ｒ９６同學們，決定把我這段時間（2008年十月－2009年八月）
從無到有寫出論文大綱、訪談、整理資料、乃至於完成正文的經驗稍微整理一下，
回顧為什麼我們非得花這麼多時間不可？究竟是哪裡出了問題？
我的指導教授畢恆達（2005）在《教授為什麼沒告訴我》裡，明明白白告訴
我們「不想寫論文」絕對不是你一個人的問題！收錄於該書中的〈論文寫作症候
群：寫作心理〉（畢恆達，2005：115-118）一文，也指出了寫作本身就可以是解
決問題的方法，筆記、塗寫、隨時記下的隻字片語，對於產出論文進度都會有幫
助。另一方面，找到自己寫作時習慣的時間與空間，也有助於進入曾嬿芬（2005）
所言穿梭於「停筆、關機、登出」之間的寫作狀態。
固然這些對我們都有幫助，但是，為什麼我們「還是不想寫論文」？除了技
術性的竅門，同時看破論文寫作的心魔仍然是重要的。以下從我的個人經驗出發，
試著找出我在論文寫作過程中遭逢的壞運氣、壞心情，實際狀況如何自然還是因
人而異。只求拋磚引玉，一起加油，告別論文。
１、不要在論文寫作時，進行其他有壓力的活動
五月的時候我曾一度覺得自己菸抽太多，而想要戒菸。但嘗試戒菸的那幾天，
我書沒讀幾下，就算讀了，也一個籽兒都吐不出來，卡著不上不下的心情，到最
後還是向便利商店輸誠，又抽起菸了。後來一次和老師的會面當中，老師語重心
長說，「寫論文期間，不要同時進行其他有壓力的活動，比如說減肥，比如說戒
菸。」又如林純德（2009年一月）自況，以大吃來消減博士論文撰寫期間的壓力，
其實真的是無可厚非！
這裡絕非要歌頌抽菸是減壓的好方法，也不是要鼓勵大家大吃。而是強調，
由於改變生活習慣往往會造成壓力，在論文寫作期間，「如何不要為自己增加額
外的心理壓力」確實是重要的課題。
不會抽菸的就不要學，會抽了的，就不要想在寫論文的時候戒。
所以我要開始戒菸了（炸開）。
２、不要妄自菲薄，但也不要誤認自己是神力女超人
「為什麼論文都不會長大？」Word2007把字數統計直接附在視窗最底下，這
固然是很貼心的一個設計，拯救了千千萬萬被字數統計給制約了的研究生，不必
浪費那幾秒鐘把游標移到工具列就能看到字數。但這同時也是焦慮的來源。坐在
電腦前面一整天，眼看著字數統計的千位數都沒有變，就覺得，我的觀世音啊，
為什麼論文都不會長大？是不是我太笨？還是我根本就不適合作研究？
不是這樣的。那時候在咖啡館遇到學長，抱怨為何一整天讀了三五篇文獻，
結果三五句話就把文獻總結完畢了，好挫折啊。學長說你想想看，如果一天寫一
千，三個月也就九萬，論文是不是差不多要寫完？我說是。可學長又賊笑說，可
是你一天可以寫到一千嗎？
真的別傻了，你不可能一天寫很多東西出來的。寫論文本來就是長期的抗戰。
一天寫三千？你以為你是神力女超人嗎？
３、找兩個或三個「適合自己」的書寫場所
每天都待在研究室、圖書館、或者家裡，真的是很煩人的一件事情。誠所謂
狡兔三窟，找到一個除了「最習慣的地方」之外的書寫空間，對於論文寫作者來
說真的很重要。稍微改變的燈光、人群、聲音、和空間形式，都有助於我更專注
在寫論文上頭。在家的時候，光看電視都來不及了，怎麼會寫論文？來到研究室，
發現自己整個下午就光賴在沙發上，也不行，東西趕快收一收，去咖啡館坐著，
和不同的人聊天，抱怨，然後寫論文。進度就變得比較快一些。
適度地更換場所，比如說早上下午待在研究室，晚上去咖啡館，也是不錯。
重點是如何找到適合自己的書寫模式和心情。有時候也不需要大成本，換一下耳
機裡的音樂如何？有時候，歌者的嗓音聽煩了，不妨找一張鋼琴曲，按了repeat
就讓它整張唱一個午後。也可以達到更換環境的效果。
另一方面，平常和你待在同一個地方的人，說不定早就聽膩了你的抱怨（他
們早該抱怨你老在跟他們抱怨了！），所以去找「別人」抱怨，其實也還滿重要
的……
４、你就是要坐在那裡那麼久。你就是不能出去玩。
認識我的人都知道，我從零四年開始就會跑電影節。零八年我抱持著壯士斷
腕的精神，捨棄了年底的金馬影展，今年又捨棄了台北電影節。為了擔心不好的
事情發生，我甚至連影展手冊都沒有看，還Ｄ掉了朋友轉錄到我板上的影展宣傳
文（哈哈）。好這都不是重點，重點是，真的必須要認清「就是不能出去玩」的
事實，必要的時候每天早上起床出門去學校之前，可以對自己默念「我最喜歡寫
論文了而且都不會想要出去玩」一百次，說多了就變成真的了。
用時間換取字數是重要的道理。雖然不免會聽說某老師當年寫碩士論文七天
七夜不睡，硬是這麼快就寫完，但那終究只是個百年一次的都市傳說。不要再相
信沒有根據的說法了，鐵杵磨成繡花針尚且都要許多時間，從無到有把論文變出
來，難道不需要額外的專注、努力、奮進？另一方面，坐在那裡那麼久還有另一
個效果。每天中午前後進研究室，我不免會覺得，先來回信好了，先來噗浪好了
，先來ｂｂｓ好了……然後就吃晚餐。吃完晚餐才會驚覺噢我的觀世音，已經浪
費這麼多時間了？然後乖乖進行有意義的產出。就是這樣。
把出去玩當成是給自己完成重要段落的獎賞，而不要認定它只是放鬆的手段。
就是不能出去玩。而且出去玩幹嘛呢？心懸論文，也還是玩得不開心嘛。
５、禁欲其實不會幫助你更神智清明
這個我應該不用多說了，禁欲也是一種「有壓力的活動」……
Ref:
－林純德（2009年一月）。〈成為一隻熊：男同志「熊族」的認同型塑與性／性
別／身體展演〉。2009台灣文化研究學會年會論文。台北：國立師範大學
－曾嬿芬（2005）。〈有趣！有趣！有趣！〉，畢恆達著，《教授為什麼沒告訴
我》序文。台北：學富文化
－畢恆達（2005）。《教授為什麼沒告訴我》。台北：學富文化
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「寫這本書是我此生最快樂的時光，彷彿居住在靈感的夢想國。日日夜夜無視無
聽，因為眼前要處理的核心問題發展的美妙。不知是思考的過程還是手裡用筆
創造出來的文字，帶給我極大的喜悅。知道嗎？四個月來，我在同一張椅子上
寫了整整九百頁，不可思議吧！甚至連草稿都沒修訂就付印了……。」
By Rosa Luxemburg 羅莎盧森堡
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歷史系是一個神秘的系，它可使狂者愈狂，狷者愈狷，笨者愈笨。在我沒進去
以前，我聽說這系最好；等我進去了，我才發現它好的原因。原來它是台大那麼多
個系中，最容易混的一個系：上上課，抄抄筆記，背一背，就是成績甲等學生；逃
逃課，借抄筆記，背兩段，就是成績乙等學生；不上課，不抄筆記，不肯背，也不
難及格，就是丙等丁等學生，李敖之流是也！
－－李敖《傳統下的獨白‧十三年和十三月》
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